La anemia durante el embarazo puede deberse a la deficiencia de hierro y es más común de lo que parece.
La anemia es una afectación que se desarrolla debido a que el cuerpo de las mujeres embarazadas producen más sangre para apoyar el crecimiento de los bebés durante este tiempo y como resultado es necesario más hierro y otros nutrientes que permitan tener un favorable crecimiento durante esta etapa al bebé, de lo contrario, es posible que las mujeres embarazadas se sientan débiles o más cansadas de lo normal.
La anemia en el embarazo es prevenible y tratable, pero hablemos más a fondo de ella:
¿Qué causa la anemia durante el embarazo?
El hierro es necesario en nuestros cuerpos para producir hemoglobina, esta es una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno a los tejidos, y durante el embarazo el volumen de sangre en el cuerpo aumenta y por consecuencia la cantidad de hierro que se necesita. El cuerpo de las mujeres embarazadas necesitan producir más sangre para suministrar oxígeno al bebé utilizando más hierro, en donde algunas ocasiones se tiene como consecuencia la anemia por deficiencia de hierro.
¿Cómo puede afectar la anemia por deficiencia de hierro a mi bebé?
La anemia por deficiencia de hierro aumenta el riesgo de tener un parto prematuro, relacionado con el bajo peso de los bebés al nacer y sufrir depresión posparto.
¿Hay factores de riesgo de anemia por deficiencia de hierro?
- Se puede desarrollar anemia ante los siguientes casos:
- Si se tienen dos embarazos muy seguidos.
- Hay un embarazo múltiple.
- Se tienen vómitos frecuentes debido a las náuseas matutinas.
- Un bajo consumo en alimentos ricos en hierro.
- Se tiene un flujo menstrual abundante antes del embarazo.
- Hay antecedentes de anemia antes del embarazo.
Síntomas de la anemia por deficiencia de hierro:
- Fatiga,
- Debilidad,
- Mareos o aturdimiento,
- Dolor de cabeza,
- Piel pálida o amarillenta,
- Falta de aire,
- Antojo de masticar hielos,
- Latidos del corazón rápidos,
- Presión arterial baja,
- Dificultad para concentrarse.
Es importante entender que estos síntomas se pueden confundir con los síntomas habituales del embarazo y es necesario que lleves de la mano con un médico de confianza para evitar confundir los síntomas.
¿La anemia durante el embarazo puede prevenirse?
Durante el embarazo es esencial tener una atención médica adecuada que pueda recomendar una alimentación balanceada, y vitaminas adecuadas para prevenir y tratar la anemia.
En esta época tan importante de tu vida es necesario acudir a citas médicas periódicas para cuidar tu salud y la de tu bebé de manera adecuada, en donde te podrán dirigir y recomendar vitaminas prenatales para un embarazo saludable.
