El 1 de diciembre se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA con el propósito de recordar a los que han fallecido, crear conciencia y celebrar victorias, como el acceso a servicios de prevención y tratamientos antirretrovirales.
Las personas con VIH pueden tener inquietudes y preguntas acerca del riesgo de enfermarse gravemente a causa del Covid-19. A continuación algunos puntos a considerar que destacan los especialistas de la salud.
• Si estás en tratamiento para el VIH y estás clínica e inmunológicamente estable, no hay evidencia hasta el momento que indique que estés en mayor riesgo de presentar síntomas graves de Covid-19 que la población general.
• Si eres mayor de 60 años y/o tienes otras enfermedades previas, al igual que el resto de las personas con esas características, puedes tener mayor riesgo de presentar complicaciones si contraes Covid-19.
• Si no estás tomando tratamiento antirretroviral regularmente, puedes tener un mayor riesgo de complicaciones por Covid-19.
CÓMO MANTENERTE SALUDABLE SI VIVES CON EL VIH
• Asegúrate de tomar tu tratamiento del VIH cada día para suprimir la carga viral y aumentar tus defensas.
• Toma medidas de prevención como el resto de la población: lávate las manos con agua y jabón, evita tocarte la cara, y cúbrete la boca al toser o estornudar.
• Minimiza la exposición al coronavirus: sigue las recomendaciones de distanciamiento físico.
• Vacúnate contra la gripe o influenza y contra el neumococo.
• Haz un plan para prepararte en caso de que tengas que quedarte en casa.
• Habla con el profesional de salud responsable de tu atención sobre cómo continuar el tratamiento o la consulta a distancia.
• Asegúrate de contar con una reserva de tu tratamiento para el VIH de al menos 30 días de ser posible.
• Si tomas medicamentos para otras condiciones previas, asegúrate de tener una reserva en caso de tener que quedarte en casa.
• Cuida tu salud mental. Mantén el contacto frecuente con amigos y familiares a través del teléfono, chat, email o las videollamadas. El distanciamiento es físico y no social.
• Evita la exposición excesiva a información que pueda perturbarte. Infórmate a través de fuentes confiables.
• Busca maneras de apoyarte mutuamente con otras personas.
• Come saludable, duerme bien y haz ejercicio regularmente en tu casa.
• Si presentas síntomas de Covid-19, contacta a tu médico.
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https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-lucha-contra-sida
